La nouvelle Galaxy Watch 8 de Samsung surveille votre santé physique et mentale, couvrant le sommeil, le rythme cardiaque, le stress et un score de bien-être, et elle utilise ces données pour vous guider sur les meilleures façons d’agir en fonction des informations recueillies. Chaque matin, le Score Énergie indique à quel point vous êtes récupéré. Ces informations aident la montre à concevoir des séances d’entraînement en fonction de votre niveau d’énergie actuel. Par ailleurs, l’écran est plus lumineux et le boîtier est plus fin que les conceptions précédentes. L’autonomie de la batterie vous permet de tenir une journée entière, y compris pendant le sommeil et le suivi du sommeil.
Direction Amazon pour obtenir la Samsung Galaxy Watch 8 à seulement 260 dollars, au lieu de son prix habituel de 300 dollars. Cela représente une remise de 40 dollars et 13 %.
Une montre connectée Wear OS qui suit le sommeil, le rythme cardiaque et la récupération
Le Score Énergie distingue ce modèle des montres qui ne font que suivre les pas. Il exploite la qualité de votre sommeil, votre fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence et l’activité quotidienne pour créer une représentation numérique de votre état actuel. Ce chiffre vous indique s’il faut intensifier l’entraînement ou réduire l’effort. La plupart des personnes ont une bonne idée de leur statut de récupération, mais le Score Énergie peut déceler des moments où vous vous croyez en forme et ce n’est pas le cas.
Le suivi se fait tout au long de la nuit, et à l’issue, il propose un rapport détaillé sur le temps passé dans chaque phase du sommeil. En utilisant ces mêmes données sur plusieurs nuits, le Coaching du sommeil élabore un plan personnalisé taillé sur vos habitudes de sommeil uniques, ce qui est bien plus utile qu’obtenir un score de sommeil de mauvaise qualité sans aucune suggestion d’amélioration associée.
Votre fréquence cardiaque est surveillée en continu plutôt qu’à des intervalles fixes. Si la montre identifie un rythme cardiaque irrégulier, elle le signale. Les téléphones compatibles permettent également la réalisation de mesures d’ECG, de pression artérielle et de niveaux d’oxygène dans le sang pendant le sommeil. Ces fonctionnalités ne remplacent pas votre médecin, mais elles offrent quelque chose de concret à discuter lors de votre prochaine visite.
Le nouveau design du boîtier rend la montre encore plus fine au poignet comparé aux modèles antérieurs, ce qui compte car de nombreux utilisateurs enlèvent leur montre avant d’aller se coucher, se sentant encombrante. Une fois que vous retirez la montre la nuit, vous perdez les données de sommeil, ce qui contredit l’objectif d’acheter un appareil de fitness dès le départ.
Le suivi de la forme comprend la course, le vélo, la natation, la musculation et des dizaines d’autres exercices. La détection automatique des exercices est disponible pour les plus populaires, de sorte que si vous commencez à marcher puis que vous passez à la course, vous n’avez rien à appuyer. Il inclut également une mesure de la composition corporelle, qui lit la masse musculaire, le pourcentage de graisse corporelle et le niveau d’eau corporelle en analysant les capteurs situés à l’arrière de la montre en environ 15 secondes.
Étant donné que la Galaxy Watch 8 fonctionne sous Wear OS, vous avez accès à l’intégralité du catalogue d’applications plutôt qu’à un système fermé limité à ce que le fabricant a choisi d’inclure. Vous pouvez installer des applications de navigation, des services de musique, des options de paiement et des traceurs de fitness tiers directement sur la montre. Cela signifie aussi que le logiciel continuera à recevoir des mises à jour et de nouvelles applications au fil des années où vous la possédez, plutôt que de rester figé sur ce qui était livré le jour de votre achat.
